Hoje, será meu último post de 2012 e vai ser beem rapidinho, queria mostrar pra vocês um pouquinho das metas, desafios e objetivos para 2013... É o Projeto: Manu 2013 em ação gente!!
Espero sinceramente compri-las com carinho e atenção...
Durante esses dias que se passarão fiquei pensando em uma maneira saudável e prática de recomeçar a R.A e começar com tudo em 2013...
A conclusão a que cheguei foi: Dieta dos pontos
Alguém aí já fez? Tiveram bons resultados? o que acharam?
Gente , ganhei um selinho super fofo da linda da Andreia B. que por sinal adimiro de maaiis! ! Obrigada lindona, você é muito especial pra mim! Obrigada por cada comentário e palavra de força e vamos com tudo em 2013!
Olhem que mimo:
Bom, meus amores vou viajar esta semana e só volto no ano que vem! Rsrs
Quero desejar a vocês Boas Festas, que 2013 seja um ano de muitas bençãos e alegrias que possamos aprender e crescer cada dia mais. Muito obrigada pelo carinho e pela força que vocês me dão, são muito especiais e importantes pra mim!
Que Deus abençõe cada um de vocês de maneira especial .
Vou
Grande beijo e forte abraço!
Feliz ano novo pra ti! tem selinho pra vc em um dos posts anteriores, olha lá!
ResponderExcluirfeliz natal!!!muito bom ter planos...melhor ainda é executá-los...estarei aqui junto com vc...bjs
ResponderExcluirLindeza, vim desejar feliz natal pra você...
ResponderExcluir________________ ._/\\_.
________________ .>,“<.
_______________ °Paz°
_______________°União°
_______________°Alegrias°
______________°Esperanças°
_____________°Amor°Sucesso°
____________°Realizações°Luz°
___________°Respeito°harmonia°
__________°Saúde°solidariedade°
_________°Felicidade°-°Humildade°
________°Confraternização-°Pureza°
_______°Amizade°Sabedoria°Perdão°
______°Igualdade°Liberdade°Boasorte°
_____°Sinceridade-°Estima-°Fraternidade°
____°Equilíbrio-°Dignidade-°-Benevolência°
___°Fé°Bondade°Paciência°Brandura°Força°
__°Tenacidade°Prosperidade°Reconhecimento°
___________Que sua árvore da
___________vida esteja repleta
_____________de todos estes
______________presentes!
Beijinhos,
Cíntia Milanese
Feliz natal Manu querida e já que você vai estar ausente nesse fim de ano desejo um ano novo repleto de muitas realizações, você merece minha amiga querida!
ResponderExcluirBeijo e feliz 2013!
Feliz Natal Manu!! Boa viagem e um ótimo Ano Novo, cheinho de realizações!! Adorei as novas metas pra 2013!! Beijao
ResponderExcluirVivi
FELIZ NATAL...bjão
ResponderExcluirMANU ...FELIZ NATAL E UM 2013 CHEIO DE CONQUISTAS!! BOA VIAGEM!!BJUSSSSSS
ResponderExcluirFeliz Natal e um Feliz Ano Novo pra você e sua família!!! Beijos!!! Volte logo com mais posts!!
ResponderExcluirA dieta dos pontos não funcionou comigo, porque gosto de comer coisas diferentes! Mas tomare que dê certo com você. E o segredo para comer doces sem peso na consciencia e no corpo, é comer tudo com sucralose, e não açúcar comum. Você encontra em casas light específicas ^^
ResponderExcluiroi querida, obrigada pelo seu carinho no meu cantinho...bjs
ResponderExcluirOi ... Estava pensando nisso, nos planos, em 2013, acabei de comentar em outro blog a respeito..2013 vai ser um ano de muita batalha e espero que no próximo Natal nós já estejamos perto do nosso objetivo! Se emagrecermos 500 g por semana no final do ano que vem teremos perdido 26 kgs, quero emagrecer bem antes desse prazo.. Mas com força e fé conseguiremos! Siga firme na sua dieta dos pontos, não esqueça dos seus objetivos e tente ser fiel ao seu blog, assim fica mais difícil das coisas desandarem!
ResponderExcluirBjs e um Feliz 2013!!
Oi meu nome é nanci ja fiz a dieta dos pontos e de maneira saudavel emagreci 10 quilos em dois meses foi maravilhoso e eu estava indo muito bem foi qdo descobri q estava gravida ai foi tudo por agua abaixo engordei apenas 13 quilos durante a gravidez, mas ja ganhei bb a 2 meses e nãoestou perdendo mais nada por isso....2013? dieta dos pontos aki vou eu novamente.....força para nós!!!!!!!!!
ResponderExcluirMANU MINHA GATINHA...QUE 2013 SEJA UM ANO MARAVILHOSO E CHEINHO DE CONQUISTAS PRA VC. BJUSSSSSSS
ResponderExcluirObrigada pelo carinho! Aguardo seu retorno! Beijo!
ResponderExcluirLindo ano pra vc Manu, muitas vitórias e sucesso! Beijos
ResponderExcluirF|lor que seu 2013 seja maravilhoso e cheio de realizações, depende somente de nós, podemos o que queremos! Conte comigo na troca de incentivos!! bjosss
ResponderExcluirAMIGA...SAUDADESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
ResponderExcluirOi Manu, já fiz a dieta dos pontos e deu super certo comigo! Só achava um pouco complicado ter que ficar fazendo as contas de quantos pontos tinham determinados alimentos que não tinha na lista... Mas vale mto a pena!!!
ResponderExcluirCriei um blog pra postar minha RA tbm!
TO te seguindo!
BJos
Oi Manu!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirMega obrigada pelo apoio lá no blog, super importante pra mim *--*
Mas, vamos falar de você né hehehehe
Acho válido toda e qualquer forma de reeducação que não seja restritivas, afinal, se tivermos que parar de viver para emagrecer não vale a pena, pq acho que todas emagrecemos para viver melhor né não?
Nunca fiz a dieta dos pontos - tenho preguiça de contar rs - mas, conheço gente que fez e deu certo sim! Então gatona, vai fundo! Tô contigo!
BigBju!
Manu,
ResponderExcluirAdorei sue blog, comecei nesse mundo ontem e espero poder aprender muito com vocês... Espero que volte logo e com muitas novidades.
Lucy ( http://mudandoparaserfeliz.blogspot.com.br/ )
oi lindeza.. vim retribuir a visita e ja to seguindo..bjokas e ótimo domingo
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