Espero que sim!
Gente, queria contar pra vocês que estou suuuper animada com a R.A e com a A.F...
Tenho pensado muito ultimamente, e ás vezes bate um desanimo... 60kg minha geente!!
São duas pessoas dentro de uma só...
Maaaaaaaas,, estou tão feliz.. Sei que depende de mim, e que posso conseguir se todos eles conseguiram, se todos eles que são e que servem de inspiração alcançaram suas metas e objetivos, também posso conseguir, também vou conseguir!!
Acho que é esse pensamento que tem me movimentando nesta última semana...
Estou caminhando com minha amiga, agente caminhou a semana todinha! Lá pra Quarta-Feira, o bicho pegou, deu canseira, deu desanimo mas me mantive firme e fechei a semana com chave de ouro... Até começamos a ensaiar uma corrida... rsrsrs... é isso minhas lindas, espero que estejam animadas, e firmes no propósito! acredito em vocês e sei que juntas com certeza somos mais fortes!
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| Fotinha de hoje! Beijinhos, lindezas... Vamos que vamos!! |
Oi que bom que você fechou a semana, que invejinha, porque essa eu gripada só fiquei em casa, mas to rezando pra segunda feira estar pronta pra minha ergometria! Não desanima não. Futricando nuns blog eu vi gente que perdeu tipo 40kg! Eu já consegui 16... ainda tenho 20kg pela frente...25 na verdade... mas já quase to chegando no meio do caminho. o meu vai ser -40kg se eu chegar onde eu quero. É um longo caminho a percorrer, mas não impossível!
ResponderExcluirOi Michelly, que bom que apesar das dificuldades você tem se animado e feito atividade física, é o que mais sinto falta (não posso fazer devido cirurgia na coluna)..
ResponderExcluirE não pense no total de peso a eliminar, sabemos que é aos poucos, assim o corpo vai acostumando com o novo peso, com a nova alimentação..
Força, foco e determinação!!!
Lindo fim de semana!!
Bjo
Que bom que passou no meu blog, agora vou passar aqui tb e acompanhar seu desenvolvimento mais de perto. Escrevi hoje realmente como vou fz para não desanimar no meio do caminho, pode ser que pra você sirva também .. Estou colocando vc na lista das pessoas que vou acompanhar e seguir. Ficaria feliz se vc fizesse isso também. Pq dessa forma um ajuda ao outro. Ainda sou novato, mas assim como vc estu com muita vontade de atingir meu objetivo.
ResponderExcluirManu que orgulho de você, de te ver assim focada e animada, mantenha sempre isso em você e os resultados vão ser a cada dia mais satisfatórios.
ResponderExcluirAmei ver você trazendo suas fotos aqui, mais em diante você vai se alegrar muito em te-las pois vão render um belo antes e depois :D
Beijo Beijo
Com certeza Manu!! Determinação é essencial para conseguir atingir nossos objetivos e esse você tem de sobra!!
ResponderExcluirSó um conselho, não vá correr por conta própria, a corrida é um exercício de alto impacto que se não tiver pessoa especializada do lado você pode sofrer algumas lesões e outros problemas..e procure perder mais um pouco de peso e com um professor do lado começar a correr. Se cuida. Abraços. Sandra
Manu que linda amiga, parabéns pela determinação, continue assim, e seus sonhos se tornarão realidade antes que você imagina.
ResponderExcluirsó precisa continuar com a RA e AF
logo o peso baixa e o sorriso aparece! haha
beijo e bom fds
Quando for olhar o peso que falta, pense em tudo o que você eliminou e não no que falta, pra mim ajuda bastante pra não desanimar... você parece alta, pq eu com esse peso ficaria enoooooooorme kkkkk beijosss
ResponderExcluirInsista que chegara la!
ResponderExcluirExistem varios casos de sucesso e nos seremos um deles !!!
Só precisamos de perseverança e paciencia!!!
bj
Com certeza irá conseguir ... tenha fé em você e não desista ... a Pete Camargo demorou 4 anos, mas conseguiu, então tente procurar inspiração e vamos a luta ... abraços
ResponderExcluirparabéns pela sua determinação...força...vai conseguir, estamos aqui para te acompanhar...bjs
ResponderExcluirflor, como voce é linda. =)
ResponderExcluire bom voltar e ver que voce continua no caminho certo e em sua melhor época... continue assim pra me puxar de volta pra esse mundinho saude, rs...
aposto que vai conseguir grandes resultados ate o fim do ano.
um beijo grande!
Oi Manu, Parabéns querida.. Vc é um grande exemplo pra mim, sei q não deve ser fácil mas vc se mantém firme.. !! Bjs
ResponderExcluirParabéns pela determinação e força pra seguir!!
ResponderExcluirO bom humor e otimismo são mto importantes!! e mesmo que vc tenha dias ruins, lembre-se q amanhã vc pode corrigir algo q não deu certo, e é assim que vai conseguir o seu objetivo!
Estou te acompanhando sempre viu?!
Boa semana,
bjooo