Resolvi subir na balança e me pesar certinho, como eu inventei de criar o blog, ontem e minha pesagem estava atrasada resolvi (
Gentee,, tinha me esquecido como era dificil controlar a fome!! Comi o almoço pensando no lanche da tarde e o lanche da tarde pensando no jantar, cêê besta! Rsrrsrs
Consegui me controlar enquanto estava no cursinho, mas, de noite, confesso ter me descontrolado um pouco. Realmente não posso me deixar sentir fome, pois, como que nem um dragãoo!
O cardápio do dia foi:
8h50: 1/2 copo de café preto
12h53: Sanduiche natural ( peito de peru, maionese ligth e muçarela
18h35: aproximadamente 4 colheres de sopa de arroz, com 2 bifes e meio de frango a milanesa
e um pedaço de bolo de mandioca.
Conclusão do jantar:
AUTOSABOTAGEM
Não estranhem minha alimentação durante o dia, pois, provavelmente minhas melhores refeições serão a noite. Almoçar aonde estudo sai caro, até tentei, mas 15,00 por dia está saindo fora do orçamento.
Portanto, levo de casa um sanduiche natural e procuro comer barrinha de cereal e essa da Nutry foi um achaaadoo !!!
Até amanhã e me desejem força de vontade!!
obrigada pela visita ..sempre estarei por aqui .. amore ta fazendo errado .. vc tem que comer de 3 em 3 horas sempre .. todos os dia s.. naum importa o que mas tem .. se naum a compulsão e maior a noite .. pense nisso ...beijos e força sempre..
ResponderExcluirObrigada pela dica Camila!! Vou tentar me organizar pra fazer tudo certinho, minha dificuldade realmente está em comer de 3 em 3 horas, mas prometo me esforçar pra fazer tudo direitinho!! obrigadinha pelo apoio. Beijos!
Excluirhahahaha, adorei o post!!!
ResponderExcluirBeijos,
www.estanteseletiva.com
Rsrsr, Obrigada Wanessa! Dei uma visitadinha em todos os seus blogs, Ameei!! Beijos
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