O post de hoje vai ser uma mistureba! Obrigada pela preocupação, suas lindas hahaha
Não estou fazendo só três refeições não, é que literalmente eu acordei meio dia, então preparei o almoço e fui almoçar já era uma e meia, o lanchinho da tarde foi as quatro horas, realmente poderia ter comido alguma coisinha até a hora do jantar, mas é que fui pro curso sai muitissímo atrasada e esqueci de levar minha barrinha de cereal , o curso vai de 18:00 ás 21:00, quando cheguei em casa umas nove e meia ai sim fiz minha jantinha.
Confesso que estou
Mudando de assunto...
Gente, apesar da confusão nesses últimos dias, das recaídas e tudo mais, resolvi encarar a balança e subi na bendita de vez!
Confesso ter tremido nas bases, achei que tinha engordado, mas, pra minha alegria e surpresa, nesses quinze dias eliminei 1,900kg!!!
Gentee!! Eu sei que foi pouco comparado ao que perdi em uma semana, mas estou feliz, se Deus quiser, vou atingir a minha meta de eliminar 5kg por mês, já se foram, 4,100kg agora só faltam 900gr em uma semana, a próxima pesagem vai ser no dia 7 de novembro...
Mais uma vez, obrigada pelas dicas e conselhos, podem ter certeza que estou me esforçando viu gente, fácil não é, mas aos pouquinhos vou pegando o jeito, e tenho certeza que depois da minha provinha muita coisa vai se ajeitar, inclusive vou pegar firme na A.F!
Amanhã é dia de segundo turno!!
Beijos!
