28º/365 - Blá,blá,blá + Pantogar

 Boa tarde pessoas, como estão?! Espero que bem.

 Como disse pra vocês estava em uma correria danada (e ainda estou) e pra completar não passei no exame de direção.. Fiquei arrasada.
  Por quê?
 Meu lado compulsivo atacou fiquei nervosa/ansiosa sem perceber. Todos ao meu redor perceberam menos eu. Resultado: cai em algumas jacadas e não passei.
  Lição de vida (que deveria realmente ter aprendido das outras vezes e que infelizmente deixei repetir) Nunca, nunca mesmo deixar as emoções controlarem suas vontades, principalmente se tratando de comida.
  A história da gordinha compulsiva se repetiu. E isso me irrita de uma forma que não sei explicar.

Pós surto que denominei: suicídio chocólatra decidi retomar as rédias e aplicar algo que ouvi há um bom tempo: cortar o mal pela raiz.
   Se vejo que tenho problema com chocolate e alimentos doces como bolos, tortas, balas tenho que assumir para mim e buscar métodos de me tratar.Pois caso contrário, toda vez que tiver um momento perderei o controle e deixarei tudo o que tenho lutado pra construir ir pelo ralo. O processo de emagrecimento começa em primeira instância de dentro são mudanças mentais e não simplesmente se abster de algo. Uaau lendo isso fico orgulhosa.. rsrs.. agora é sair do 'papel' e por em prática.
   Não me pesei desde a última pesagem, com o nervosismo dona M veio com mega antecedencia e até então não foi embora... Vou deixar a maré abaixar.. Sim, talvez esteja fugindo de um mau comportamento na semana anterior. Mas já decidi prontocabô rsrrs #aloucateimosa pesagem só semana que vem..



    #Mudando de assunto

Gente, estou com um mega problema de cabelo com o stres do vestibular meu cabelo está caindo "que nem duas de dez " foi então que uma amiga da minha mãe falou de um medicamento chamado: Pantogar.

 Decidi pesquisar sobre ele e vi e ouvi maravilhas, apesar de alguns dizerem que ele abre o apetite
-mas isso não será problema *prometo-
  O Pantogar é usado para crescimento, fortalecimento e revitalização de cabelos e unhas, não necessita de receita médica e o preço oscila entre 160 e 180 reais uma caixa com 90 cápsulas, sendo necessário tomar 3 capsulas por dia em um intervalo de 3 a 6 meses -Pasmem Senhoritas!-
Devido ao preço exarcebado, decidi pesquisar sobre o medicamento manipulado, sendo inclusive o utilizado pela amiga da minha mãe e pessoas da blogosfera, e  afirmam que os resultados são os mesmos e que o manipulado é ainda melhor relacionado a diferença de preço. O medicamento manipulado oscila entre 23 e 30 reais.
 Devemos lembrar que mesmo não sendo necessário a receita é sempre de extrema importância consultarmos o profissional responsável, tendo em vista que a queda do cabelo pode estar sendo provocada por fatores graves. Manipulei o remédio e já estou tomando espero que venham bons resultados, mostrarei as fotos pra vocês. Alguém ai já tomou ou toma?

          Falando em fotos, providenciarei um novo antes depois em breve!
                                                   Beeijos e obrigada pelo carinho.

27/365- Perseverando.

 Boa noite meu povo!

 Dei uma sumidinha básica, era pra ter vindo visitar vocês no final de semana, mas, tive simulado e aula sábado e domingo...  Estou firme e pretendo visita-los em breve!

                        Hoje fico por aqui.. Os livros ainda me esperam rsrs.. Beijos e volto logo!

26º/365- Eu sei, mas não devia!

 Olá pessoas!

   Nos últimos 3 dias as coisas estão tão confusas... é prova de vestibular que caiu no mesmo dia, é prova de direção na semana que vem...
   Semana passada foi linda eliminei mais 700gr.. Acho que foi pouco, mas creio ter sido retenção de líquido, estou com problemas pra ir ao banheiro.. Eu, que antes era só comer e... Puf.. rsrs..
  Esta semana as coisas estão complicadas, comendo fora do horário e bem desregulado. Mas amanhã mesmo coloco tudinho em dia.
 
   Hoje, me peguei pensando... Eu, que há muito tempo não pensava em mim, em coisas a não ser: vestibular, vestibular,  prova,  prova, auto escola, exame... Enfim, pensei em mim...
 E a certeza que me veio foi a mesma do Post anterior: Perseverar.

   Pesagem anterior: 108.3
   Última pesagem: 107.6 ( Sábado passado)


   E por fim, queria deixar a vocês este texto que muito falou comigo hoje:


Eu sei, mas não devia

                               ( Marina Colasanti)

Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.
A gente se acostuma a morar em apartamentos de fundos e a não ter outra vista que não as janelas ao redor. E, porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora. E, porque não olha para fora, logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas. E, porque não abre as cortinas, logo se acostuma a acender mais cedo a luz. E, à medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão. A gente se acostuma a acordar de manhã sobressaltado porque está na hora. tomar o café correndo porque está atrasado. A ler o jornal no ônibus porque não pode perder o tempo da viagem. A comer sanduíche porque não dá para almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.

A gente se acostuma a abrir o jornal e a ler sobre a guerra. E, aceitando a guerra, aceita os mortos e que haja números para os mortos. E, aceitando os números, aceita não acreditar nas negociações de paz. E, não acreditando nas negociações de paz, aceita ler todo dia da guerra, dos números, da longa duração.A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisava tanto ser visto.
A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita. E a lutar para ganhar o dinheiro com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer fila para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagar mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas em que se cobra.A gente se acostuma a andar na rua e ver cartazes. A abrir as revistas e ver anúncios. A ligar a televisão e assistir a comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos.A gente se acostuma à poluição. Às salas fechadas de ar condicionado e cheiro de cigarro. À luz artificial de ligeiro tremor. Ao choque que os olhos levam na luz natural. Às bactérias da água potável. À contaminação da água do mar. À lenta morte dos rios. Se acostuma a não ouvir passarinho, a não ter galo de madrugada, a temer a hidrofobia dos cães, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta.
A gente se acostuma a coisas demais, para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá. Se o cinema está cheio, a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada, a gente molha só os pés e sua no resto do corpo. Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana. E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado.
A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele. Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se de faca e baioneta, para poupar o peito. A gente se acostuma para poupar a vida. Que aos poucos se gasta, e que, gasta de tanto acostumar, se perde de si mesma.(1972)

     -Bom restinho de semana. Força, foco, fé e perseverança! Final de semana tentarei fazer as visitas.. e falar mais com vocês, Beeijos.

25/365- Perseverar!

   A sensação de medo e inseguraça, o receio de não conseguir completar aquilo que acreditamos querer com toda força. Todos nós,em alguma altura da vida, passamos por este dilema.
   É como colocar a nossa capacidade em questão ou simplesmente não conseguimos enchergar, verdadeiramente, a nossa meta no campo do concreto.
    As quedas fazem parte do processo, mas,o se colocar novamente em pé,e disposto a enfrentar novamente os obstáculos,mesmo sendo um processo doloroso,é fundamental.
     Não estamos falando somente no processo de emagrecimento, nem somente nas dificuldades que enfrentamos nesta jornada. Estamos falando da vida e de tudo que a cerca.
    Perseverar é muito mais do que aguentar uma situação adversa é persisitir com um propósito.

                 Então, que nesses dias sejamos fortes e ousemos em perseverar.


              


  

24/365 - Determinação, sim nós podemos!

 Segunda Feira chegando e mais uma semana de desafios e superação. Muito foco, garra e força de vontade e com certeza teremos uma pesagem maravilhosa!

Um beijo a todos e uma semana lindinha sem deslizes e sem jacadas. Sim, nós podemos!
 



23/365 - O dia D-> Pesagem

 Boa tarde gente bonita,  como estão as coisas?! Espero que tudo em ordem....

  Essa semana foi um mix de emoções, sentimentos e sensações... Não a vi muito produtiva acabei me confortando e conformando com a bendita  procrastinação e no final vi que não fiz metade do que havia planejado. Tudo bem, o final de semana está aqui e vou organizar tudinho que  preciso.
 

   Mas, vamos ao motivo inicial do Post de hoje:
                         O dia D'
 
       Minha última pesagem antes de desaparecer do mapa foi de 108,1. Já na Segunda Feira pós sumiço, estava eu com 110,4 ou seja eu havia engordado 2,3kg..  Depois de uma semana mais controlada e quase sem deslizes a qual eu dou coscientemente nota 6 - pois sei que tenho que melhorar muito  ainda.- Vejo o pesinho lindo e brilhante de 108,3 ou seja 2,1kg eliminados em 5dias de R.A!
        A semana que vem vai ser maravilhosa e tenho certeza de que estarei mais focada ainda, resistirei bravamente a todos os chocolates oferecidos - os que ganhei essa semana,dei para minha mãe.- E me senti orgulhosa por ter resistido o dia inteiro com eles na mochilha.. meta dada é meta cumprida!

                                                                                Beeijos!

22º/365 -Pós Páscoa

Boa noite amores, como prometido com maior frequência, estou tentando colocar as coisas em dia, mas parece que as coisas tem só embolado...

       O feriado foi estudando, revendo exercícios, e acabou que nem dei uma atenção maior a você nem visitei o cantinho de vocês... que feio né?!

      Hoje, como um dia atípico saímos (família) para jantar e mantive a alimentação perfeita até chegar a sobremesa onde fiz uma jacada que tem me causado um baita peso na consciência.

     A R.A está em ordem, fora o epísodio de hoje... tomei coragem e me pesei na segunda feira onde a balança acusou 110,4kg ( hoje me pesei novamente na mesma balança e vi 109,1( 1kg a mais da última pesagem) feliz por ter baixado e triste pela jacada, na verdade a única coisa que fiz além do que esperava foi o repeteco na sobremesa, repeteco desnecessário. Mas aos poucos estou voltando aos prumos e minha força de vontade tem se mantido presente. Tomei a decisão sincera de não comer doces, nem nada relacionado a chocolates durante, inicialmente,um mês.
É necessário tenho reparado que quando tudo vai bem, peco justamente no doce, o que geralmente me desestrutura. Hoje, graças a Deus caí mas me recompus não endoidei comendo depois da jacada e fiquei feliz com isso.


                                   Continuar firme no propósito, não desisitir nunca e levantar sempre que cair.
Sem doces. Foco e determinação! Academia amanhã e uns minutinhos de esteira a mais, pra compensar...

                                                       Boa noite e em breve retorno as visitas e visito vocês.
        Beeijos