O calor aqui em Moc está de matar, está realmente fora de sério, chega ser insuportável sair de casa, o lado bom, é que estou tomando bastante água pra compensar e olha que eu tenho uma dificuldade retada de tomar esses litrinhos rsrrsrs
O emocional, está se focalizando, mas aos poucos vou conseguir entrar novamente nos eixos, estou sentindo taaanta falta de fazer A.F... Mesmo sendo gordinha, sempre fiz academia, dança entre outras atividades, e esse sedentarismo está me matando!!
O post de hoje é bem rapidinho, só dando um parecer mesmo...
Cardápio do dia:
Almoço: 200gr de macarrão com kani
Café da tarde: Manga Rosa com 1 colher de aveia
Jantar: Arroz com quiabo e carne de porco
A parte ruim do dia foi só o jantar,acho que comi um pouquinho a mais, mas mesmo assim gostei do meu cardápio... Começou pelo almoço porque hoje me dei ao luxo de não acordar com o despertador e levantar só ao meio dia!!!
É isso adocicados, retomando o foco, e recuperando o equilibrio!!
Se o mais dificil que é tomar uma real postura e decisão e eu já fiz...
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