quarta-feira, 3 de abril de 2013

22º/365 -Pós Páscoa


Boa noite amores, como prometido com maior frequência, estou tentando colocar as coisas em dia, mas parece que as coisas tem só embolado...
       O feriado foi estudando, revendo exercícios, e acabou que nem dei uma atenção maior a você nem visitei o cantinho de vocês... que feio né?!
      Hoje, como um dia atípico saímos (família) para jantar e mantive a alimentação perfeita até chegar a sobremesa onde fiz uma jacada que tem me causado um baita peso na consciência.
     A R.A está em ordem, fora o epísodio de hoje... tomei coragem e me pesei na segunda feira onde a balança acusou 110,4kg ( hoje me pesei novamente na mesma balança e vi 109,1( 1kg a mais da última pesagem) feliz por ter baixado e triste pela jacada, na verdade a única coisa que fiz além do que esperava foi o repeteco na sobremesa, repeteco desnecessário. Mas aos poucos estou voltando aos prumos e minha força de vontade tem se mantido presente. Tomei a decisão sincera de não comer doces, nem nada relacionado a chocolates durante, inicialmente,um mês.
É necessário tenho reparado que quando tudo vai bem, peco justamente no doce, o que geralmente me desestrutura. Hoje, graças a Deus caí mas me recompus não endoidei comendo depois da jacada e fiquei feliz com isso.


                                   Continuar firme no propósito, não desisitir nunca e levantar sempre que cair.
Sem doces. Foco e determinação! Academia amanhã e uns minutinhos de esteira a mais, pra compensar...

                                                       Boa noite e em breve retorno as visitas e visito vocês.
        Beeijos

8 comentários:

  1. Parabéns pela determinação, querida.
    Certeza que vai conseguir!

    Beijo

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  2. é isso aí lindeza.. retomando o foco e botando pra render.. bjokas e sucesso sempre

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  3. Relaxa gata, acontece!! O negócio é parar de se torturar e seguir em frente! o/

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  4. Que força de vontade, Manu meu problema maior é com os doces não consigo ter foco com eles quando vejo acabei me perdendo por isso estou também nesta de evitar ao máximo que eu conseguir. Um grande abraço.

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  5. fique firme, as vezes agente tropica mas o importante é não cair!!!! Força ai viu?

    bjinhos

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  6. #foco e #força tamo aqui juntas nessa!!
    É norma cometermos deslizes de vem em quando, somos humanos mas, o importante é não deixar a peteca cair, não desistir e continuar lutando
    Bjos
    http://conversadacah.wordpress.com/

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  7. Parabéns pra ti! Pela determinação e não se culpar. Estar consciente é o melhor pra ti. Vai mesmo tirando aquilo que te descontrola. Logo logo você fica bem com a sua RA e aos poucos se coloca com algumas permissões.

    Foco nesse um mês e boa sorte!
    Tô aqui torcendo por ti!
    ;*

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  8. Foi só um deslize, e imediatamente vc ja voltou ao seu plano alimentar , certo?

    é o que importa!

    amei seu blog Manu!

    desabituando.blogspot.com.br

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Obrigada, pela visitinha e pelo carinho. Seu comentário é muito importante pra mim nessa caminhada! Beijinhos