domingo, 14 de outubro de 2012

Prova de fogo

  Oi pessoas!!

     O dia de ontem foi uma prova de fogo!! Saí com minha mãe e minhas primas,  e fomos a um restaurante, pedi um suco de pêssego light e elas pediram uma telha: com frango, batata frita, mandioquinha e carne de sol...  Pensei que não iria conseguir me controlar que atacaria a mandioquinha e as fritas até vê-las se esvaindo em minha frente, mas me comportei como uma lady! e fiquei feliz e orgulhosa.
 
       Havia combinado me pesar nos dias 14 e 28 de cada mês, mas como o dia da primeira pesagem deu num domingo e ( acho mais confiável pesar na mesma balança para acompanhar a mudança de peso fielmente ) a balança em que me peso é a da farmácia perto do local aonde faço cursinho, então terei que deixar a pesagem para amanhã.


        Para refrescar o calor uma receitinha de sorvete deliciosa e light pra vocês!

Geralmente o pessoal faz aquele sorvete de banana cujo eu adooooooorooo!!! Mas, pro domingão resolvi procurar uma receitinha light de chocolate:

     INGREDIENTES:

*1xicará de (chá) de cacau sem açúcar

*4 colheres de sopa de rum ( opcional o que é bom pra quem não bebe, como eu)

*1 lata de leite condensado light

*1 lata de creme de leite light

*3 gemas


         MODO DE PREPARO :

 Bater na batedeira as gemas e o leite condensado , até ficar meio esbranquiçado. Juntar ao cacau e levar ao fogo até obter uma espécie de creme. Adicione o creme de leite e o rum, levar ao congelador e bater umas duas vezes durante o congelamento.


          Como toda receita com chocolate fica uma delíciiia, mas apesar de light temos que tomar bastante cuidado pra não consumir além da conta!! Vale a pena experimentar.

                              Beijos e até amanhã com o resultado da balança!

                                       MEGA ANSIOSA!
  

15 comentários:

  1. Oi, lindona, vim retribuir e agradecer a visita. O link para me seguir se encontra no rodapé do blog. Rola até o final que você vai achar. Seja bem vinda a blogosfera light e conte comigo.

    Um beijo e boa semana.

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  2. oieee
    Já estou seguindo !

    eu carrego comigo minha shaikeira e faço na rua quando não estou em casa no horário do almoço !
    bjs

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    1. ótima ideia da shakeira!! Obrigada pela visita, beijos

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  3. Seu resultado vai ser um reflexo do que vc fez, se fez certinho, tem que dar certo né? Mas eu sempre fico ansiosa antes das pesagens hahahah mesmo sabendo que fiz certo! Tou te seguindo também, sempre digo que juntas é mais fácil né???beijos!!!

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    1. Obrigada pelo apoio e pela visitinha , tomara que o reflexo seja positivo! rsrs Beijos

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  4. Oi Manu!! Passando para conhecer seu blog, e parabéns por ter se comportado no restaurante..temos que nos acostumar a mudar nossos hábitos e não é algo fácil...já estou te seguindo. Abraços. Sandra

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    1. Realmente não é facil, mas estamos firmes!! (: Obrigada pela visita

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  5. Essas telhas fazem um estrago, né? Eu acho que não consigo me controlar direito rs. Parabéns por ter resistido. Beijos

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    1. Fala nãoo Nanda, são uma perdição!! rsrsr Adooro! Obrigada pelos parabéns rs Beijos

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  6. Oi vim retribuir sua visita e apoio, estou te seguindo.
    Com certeza amanhã terá um bom resultado...
    Linda semana!!
    Fiquei admirada com a quantidade do peso que sua mãe eliminou com o shake, vou começar acrescentar uma fruta, obrigado pela dica.
    Bjo

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    1. Ela eliminou bastante né?! Faz o teste com a fruta e depois me conta os resultado, Obrigada pela visitinha! Estamos juntas!

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  7. é isso ai firme e forte
    obrigada por retribuir a visita

    tem posts novos todos os dias
    passa sempre que der

    bom inicio de semana
    beijos

    http://www.metirademim.com

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  8. Oi Mi, prazer em te conhecer, retribuindo sua visitinha la no meu blog... vamos focar sim, e vamos conseguir.. ja estou te seguindo;; ótima semana fica com Deus.!

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  9. Olá Michelly

    Passando pra conhecer seu blog e dizer que estou te seguindo ... continue firme e forte aí .... abraços

    http://silencioavassalador.blogspot.com.br/

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  10. Que orguuulho de você Manu!
    Com certeza esse seu controle vai te recompensar na balança, não tenha duvidas!
    Beijo beijo

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Obrigada, pela visitinha e pelo carinho. Seu comentário é muito importante pra mim nessa caminhada! Beijinhos