segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Dieta dos pontos + Selinho+ Boas Festas

  Oi, pessoas desse mundinho light!


Hoje, será meu último post de 2012 e vai ser beem rapidinho, queria mostrar pra vocês um pouquinho das metas, desafios e objetivos para 2013... É o Projeto: Manu 2013 em ação gente!!


                       Espero sinceramente compri-las com carinho e atenção...

     Durante esses dias que se passarão fiquei pensando em uma maneira saudável e prática de recomeçar a R.A e começar com tudo em 2013...

       A conclusão a que cheguei foi: Dieta dos pontos

         Eu  já tinha ouvido falar e conheço até algumas pessoas que alcançaram seus objetivos com a dieta e fiquei bastante animada. Comecei a contar meus pontinhos hoje mesmo e descobri que vai ser a maneira perfeita de não "jacar" tendo em vista que posso comer de tudo que esteja dentro do meu limite de pontos permitidos, ou seja, vou passar a virada contando pontos ..Rsrs.. Procurei auxílio nesse site AQUI vale a pena dar uma conferida!


                         Alguém aí já fez? Tiveram bons resultados? o que acharam?
    

         Gente , ganhei um selinho super fofo  da linda da Andreia B. que por sinal adimiro de maaiis! !  Obrigada lindona, você é muito especial pra mim! Obrigada por cada comentário e palavra de força e vamos com tudo em 2013!
 
                   Olhem que mimo:



            
 Bom, meus amores vou viajar esta semana e só volto no ano que vem! Rsrs
 

        Quero desejar a vocês Boas Festas, que 2013 seja um ano de muitas bençãos e alegrias que possamos aprender e crescer cada dia mais. Muito obrigada pelo carinho e pela força que vocês me dão, são muito especiais e importantes pra mim!
        Que Deus abençõe cada um de vocês de maneira especial .

    Vou tentar passar na casinha de vocês durante esta semana!
 Grande beijo e forte abraço!
 

      

23 comentários:

  1. Feliz ano novo pra ti! tem selinho pra vc em um dos posts anteriores, olha lá!

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  2. feliz natal!!!muito bom ter planos...melhor ainda é executá-los...estarei aqui junto com vc...bjs

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  3. Lindeza, vim desejar feliz natal pra você...

    ________________ ._/\\_.
    ________________ .>,“<.
    _______________ °Paz°
    _______________°União°
    _______________°Alegrias°
    ______________°Esperanças°
    _____________°Amor°Sucesso°
    ____________°Realizações°Luz°
    ___________°Respeito°harmonia°
    __________°Saúde°solidariedade°
    _________°Felicidade°-°Humildade°
    ________°Confraternização-°Pureza°
    _______°Amizade°Sabedoria°Perdão°
    ______°Igualdade°Liberdade°Boasorte°
    _____°Sinceridade-°Estima-°Fraternidade°
    ____°Equilíbrio-°Dignidade-°-Benevolência°
    ___°Fé°Bondade°Paciência°Brandura°Força°
    __°Tenacidade°Prosperidade°Reconhecimento°

    ___________Que sua árvore da
    ___________vida esteja repleta
    _____________de todos estes
    ______________presentes!

    Beijinhos,
    Cíntia Milanese

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  4. Olá, parabéns pelo blog!
    Se você puder visite este blog:
    http://morgannascimento.blogspot.com.br/
    Obrigado pela atenção
    Feliz Natal!

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  5. Feliz natal Manu querida e já que você vai estar ausente nesse fim de ano desejo um ano novo repleto de muitas realizações, você merece minha amiga querida!
    Beijo e feliz 2013!

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  6. Feliz Natal Manu!! Boa viagem e um ótimo Ano Novo, cheinho de realizações!! Adorei as novas metas pra 2013!! Beijao
    Vivi

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  7. MANU ...FELIZ NATAL E UM 2013 CHEIO DE CONQUISTAS!! BOA VIAGEM!!BJUSSSSSS

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  8. Feliz Natal e um Feliz Ano Novo pra você e sua família!!! Beijos!!! Volte logo com mais posts!!

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  9. A dieta dos pontos não funcionou comigo, porque gosto de comer coisas diferentes! Mas tomare que dê certo com você. E o segredo para comer doces sem peso na consciencia e no corpo, é comer tudo com sucralose, e não açúcar comum. Você encontra em casas light específicas ^^

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  10. Ficam aqui meus sinceros votos de um ano novo cheio de paz, saúde e novas conquistas!

    Bjinhus Cute.

    http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/

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  11. oi querida, obrigada pelo seu carinho no meu cantinho...bjs

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  12. Oi ... Estava pensando nisso, nos planos, em 2013, acabei de comentar em outro blog a respeito..2013 vai ser um ano de muita batalha e espero que no próximo Natal nós já estejamos perto do nosso objetivo! Se emagrecermos 500 g por semana no final do ano que vem teremos perdido 26 kgs, quero emagrecer bem antes desse prazo.. Mas com força e fé conseguiremos! Siga firme na sua dieta dos pontos, não esqueça dos seus objetivos e tente ser fiel ao seu blog, assim fica mais difícil das coisas desandarem!

    Bjs e um Feliz 2013!!

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  13. Oi meu nome é nanci ja fiz a dieta dos pontos e de maneira saudavel emagreci 10 quilos em dois meses foi maravilhoso e eu estava indo muito bem foi qdo descobri q estava gravida ai foi tudo por agua abaixo engordei apenas 13 quilos durante a gravidez, mas ja ganhei bb a 2 meses e nãoestou perdendo mais nada por isso....2013? dieta dos pontos aki vou eu novamente.....força para nós!!!!!!!!!

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  14. MANU MINHA GATINHA...QUE 2013 SEJA UM ANO MARAVILHOSO E CHEINHO DE CONQUISTAS PRA VC. BJUSSSSSSS

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  15. Obrigada pelo carinho! Aguardo seu retorno! Beijo!

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  16. Lindo ano pra vc Manu, muitas vitórias e sucesso! Beijos

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  17. F|lor que seu 2013 seja maravilhoso e cheio de realizações, depende somente de nós, podemos o que queremos! Conte comigo na troca de incentivos!! bjosss

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  18. Oi Manu, já fiz a dieta dos pontos e deu super certo comigo! Só achava um pouco complicado ter que ficar fazendo as contas de quantos pontos tinham determinados alimentos que não tinha na lista... Mas vale mto a pena!!!

    Criei um blog pra postar minha RA tbm!

    TO te seguindo!

    BJos

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  19. Oi Manu!!!!!!!!!!!!!!!
    Mega obrigada pelo apoio lá no blog, super importante pra mim *--*
    Mas, vamos falar de você né hehehehe
    Acho válido toda e qualquer forma de reeducação que não seja restritivas, afinal, se tivermos que parar de viver para emagrecer não vale a pena, pq acho que todas emagrecemos para viver melhor né não?
    Nunca fiz a dieta dos pontos - tenho preguiça de contar rs - mas, conheço gente que fez e deu certo sim! Então gatona, vai fundo! Tô contigo!

    BigBju!

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  20. Manu,

    Adorei sue blog, comecei nesse mundo ontem e espero poder aprender muito com vocês... Espero que volte logo e com muitas novidades.

    Lucy ( http://mudandoparaserfeliz.blogspot.com.br/ )

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  21. oi lindeza.. vim retribuir a visita e ja to seguindo..bjokas e ótimo domingo

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Obrigada, pela visitinha e pelo carinho. Seu comentário é muito importante pra mim nessa caminhada! Beijinhos